Что со мной случилось подскажите !

[ArtFul]

хм...я в принципе не профи....но, люблю этим увлекаться...
С моей точки зрения есть такие варианты.
но перед ответом хотел бы я спросить об ощущениях во время пребывания в этом состоянии?

[Солнечная2]

Была легкая дремота, или даже не так.....
Просто прилегла и закрыла глаза. Но хочу сказать, я сама туда захотела.... Представила карту страны, переместилась по карте... Все это было легко и без напряжения...

[Phosphorus]

Нужно быть осторожнее с выходами в астрал,можно получить неприятности и очень большие

[Primavera]

А как вы это определяете, я не понимаю, "1 фаза полусна"? Как можно определить в какой ты фазе, когда спишь? Максимум что у меня бывает, это осознание, что сон это сон.