помогите пожалуйста)) с сном

[lazycatinspace]

в общем после релаксации наступает дрожь. то се))
и дело в том что когда это заканчивается я не знаю что делать

тупо лежу в .тепле. тело спит
а сознание в теле как бы)
вроде надо раскачивать тело
но может чтото еще)

[angelika]

в общем после релаксации наступает дрожь. то се))
и дело в том что когда это заканчивается я не знаю что делать

тупо лежу в .тепле. тело спит
а сознание в теле как бы)
вроде надо раскачивать тело
но может чтото еще)

Тело подчиняется сознанию, нужно это понять. А потом попытаться этим просто пользоваться.

[lazycatinspace]

я понимаю
просто в этом состояние сложно даже думать)
у монро это получалось за минуты!
а я час точно убиваю ито не до конца))