Анахата чакра: Диагностика, лечение, открытие

Данный форум рассматривает техники йоги, дзен, тантры и медитации в системе достижения духовного роста, развития, обретения спокойствия, чистоты и жизненной силы на своем пути

Анахата чакра: Диагностика, лечение, открытие

Сообщение Amprodias » 29 июн 2008, Вс в 18:15

.

Буду признателен за информацию :)
Amprodias
Аватара пользователя
Житель форума
Сообщения: 71
Откуда: С-Петербург
Медали: 1
магическая награда (1)

Re: Анахата чакра: Диагностика, лечение, открытие

Сообщение Begonia » 29 июн 2008, Вс в 19:20

.

Анахата-чакра, чакра сердца, или сердечный центр. Четвертая чакра находится на уровне сердца середине грудной клетки. Открывается вперед.

СООТВЕТСТВИЯ

Цвет: Зеленый, также розовый и золотой.

Стихия: Воздух

Чувство: Осязание

Символ: Двенадцатилепестковый лотос

Основной принцип: Преданность, посвященность

Телесное соответствие: Сердце, верхняя часть спины с грудной клеткой, нижняя часть легких, кровь, система кровообращения, кожа.

Соответствующие железы: вилочковая железа

Вилочковая железа регулирует рост и лимфатическую систему. Кроме того, ее задачей является активизация и укрепление иммунной системы.

Астрологическое соответствие:
Лев/Солнце: Тепло, чувственность, сердечность, великодушие
Весы/Венера: Контакт, любовь, стремление к гармонии
Сатурн: Победа над индивидуальным "эго", дающая возможность испытать бескорыстную любовь
Вложения
image006.jpg
image006.jpg (8.58 KiB) Просмотров: 15199
Ошо - Любовь - Свобода - Бессмертие
Begonia
Аватара пользователя
Уважаемый участник
Сообщения: 611
Откуда: Анталия
Медали: 1
Орден  за новаторскую идею (1)

Re: Анахата чакра: Диагностика, лечение, открытие

Сообщение Begonia » 29 июн 2008, Вс в 19:21

.

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ И ФУНКЦИИ

Сердечная чакра это центр системы чакр. В ней связаны три нижних, физио-эмоциональных центра, с тремя верхними духовными Центрами.

Символом этой чакры является шестилучевая звезда, весьма образно отражающая, объединение энергий нижних и верхних чакр, пронизывающих друг друга. Четвертой чакре соответствуют стихия воздуха и осязание.

Это означает живость сердца, движение к чему-то, связь, разрешение прикасаться к себе, касаться вещей. Здесь мы находим способность чувствовать, сопереживать, соответствия созвучности. С помощью этого центра мы видим красоту природы, а также гармонию в музыке, искусстве и поэзии. Здесь образы, слова и звуки превращаются в чувства.

Предназначение сердечной чакры - объединение посредством любви. Каждое желание вступить в глубокие отношения, ощутить единство, гармонию и любовь, выражается чакрой сердца, даже когда это проявляется в "заколдованной" форме грусти, боли, страха расставания или утраты любви.

В своей очищенной и полностью открытой форме, сердечная чакра это центр действительно безусловной любви, существующей лишь для себя самой, которую нельзя,иметь или потерять. В контакте с верхними чакрами, эта любовь становится Бхакти, божественной любовью и ведет к познанию божественного присутствия во всем Творении, к достижению единства с глубочайшим ядром всех вещей во Вселённой. Путь сердца к этой цели ведет сквозь полное любви понимание, "да" для себя - как условие "да" для окружающих, "да" жизни.

Если с помощью третьей чакры мы обрели познание того, что весь жизненный опыт и эмоции имеют более глубокий смысл, и посредством связанного с этим учения, вводят нас назад в высший порядок, то в четвертой чакре мы найдем знание сердца о том, что все чувства и проявления жизни происходят изначально от желания любви и единения, являясь, в конце концов, проявлением этой любви.

Каждым отрицанием мы порождаем негативность. А позитивное, наполненное любовью "да", дает вибрации, в которых негативные формы выражения и чувства не могут существовать и растворяются. Возможно вы уже пережили ситуацию, в которой интенсивное чувство грусти, злобы или отчаяния было нейтрализовано, когда вы посвятили этому чувству полное любви, свободное от предубеждений, и неподдельное внимание. Попробуйте сделать так еще раз.

Когда мы страдаем от боли или из-за болезней, можно заметить, что полное любви обращение к больному органу или части тела, может сильно ускорить выздоровление. Таким образом, мы распределяем с помощью сердечной чакры огромный потенциал трансформации и исцеления - как для самих себя, так и для других людей.

Любовь к самому себе, принятие из глубины сердца всего своего существа, может нас основательно изменить и исцелить. Она также является условием любви к окружающим, условием сочувствия, понимания и глубокой радости жизни.

Сердечная чакра это центр, сила которого излучается вовне особенно сильно. Открытая сердечная чакра будет действовать на людей спонтанно, целительно и преображающе (сознательное применение целительной силы требует подключения лобной чакры).

Сердечная чакра лучится зеленым и розовым светом, а иногда также желтым. Зеленый, это дает лечения, а также гармонии и симпатии. Если видящий ауру замечает в области сердца другого человека ясный, прозрачный зеленый цвет, то это будет указанием, на сильно развитую способность к целительству. Пропитанная розовым цветом желтая аура представляет человека, живущего чистым полным преданности чувством любви к Высочайшему.

Сердечную чакру часто называют вратами души, так как она не только является вместилищем наших глубочайших и ярчайших чувств любви, но также и потому, что при помощи этого энергетического цента мы можем обрести единение с универсальной частью своей души, с "божественной искрой" в нас.

Это также играет решающую роль в обострении восприятия, идущего в паре с открытием лобной чакры, так называемого "третьего глаза", поскольку преданность делает нас чувствительными к тонким областям Творения. Это означает, что вместе с развитием сердечной чакры, одновременно развивается способность лобной чакры. Многие духовные дисциплины Востока и Запада связаны непосредственно с открытием сердечной чакры.

Гармоничное состояние

Если ваша сердечная чакра полностью открыта и гармонично сотрудничает с другими чакрами, то вы становитесь каналом Божественной любви. Энергии вашего сердца могут изменить ваш мир, а людей вашего окружения объединить, примирить и исцелить.

Вы излучаете естественное тепло, сердечность и радость, открывающие сердца ваших близких, пробуждающие доверие и дающию радость. Сочувствие и готовность нести помощь для вас очевидны.

Ваши чувства свободны от внешних помех и конфликтов, от сомнений и неуверенности. Вы любите ради самой любви, радости давать, не ожидая ничего взамен. Во всем Творении, вы чувствуете себя как дома и совершенно безопасно. Во всем что вы делаете, вы присутствуете всем сердцем.

Любовь в вашем сердце, обостряет также ваше внимание, так что во всех проявленных формах на каждом уровне Творения, вы видите космическую игру распада и объединения, несущую Божественную любовь и гармонию.

Вы сами испытали, что отделение от универсального Божественного аспекта жизни и вытекающего из этого страдания, увеличивают желание заново объединиться с Наивысшим. Лишь это прежнее разделение позволяет сознательно и в совершенстве испытать любовь к Богу, и вытекающую из нее безграничную радость.

Эта мудрость сердца освещает новым светом события мира и вашу жизнь. Любовь в вашем сердце поддерживает спонтанно все стремления, позволяя расти любви к Богу и его Творению. Вы замечаете, что вся жизнь Творения проходит в вашем сердце. Вы уже не воспринимаете жизнь как нечто раздельное, а как часть своей собственной жизни.

Чувство жизненной силы так велико в вас, что лишь теперь, вы фактически знаете, что означает "жить", в лишенном фальши первичном смысле - вечно присутствующее выражение Божественной любви и счастья.

Дисгармоничное состояние

Дисгармоничное состояние сердечной чакры, может выражаться различным образом: например, вы хотели бы отдавать, постоянно присутствовать для других, не будучи при этом связанным с источником любви. Где-то, в глубине сердца - возможно не осознавая или признавая это - вы ожидаете за свою "любовь" признания и подтверждения, и вы разочарованы, если ваши усилия не оцениваются по достоинству.

Или же вы ощущаете себя очень важным и сильным, отдаете другим немного своей силы, однако не способны принимать любовь, открыться для того чтобы "брать". Чувственность и мягкость создают для вас проблемы. Вы возможно убеждаете себя, что вам не нужна любовь окружающих. Такой позиции часто сопутствует расширенная, "раздутая" грудная клетка, являющаяся указанием на внутренний защитный панцирь от боли и нападок окружающих.

Пониженная функция

Неверная работа сердечной чакры, делает вас легко уязвимым к травмам и зависимым от любви и симпатий окружающих.

Если вас отринули, вы чувствуете себя глубоко обиженным, особенно если у вас хватило отваги открыться. Тогда вы снова возвращаетесь в свое убежище. Вы печальны и угнетены. И хотя вы хотели бы давать любовь, однако от страха того, что вас оттолкнут снова, вы никогда не можете найти верный способ, сделать это, и снова убеждаетесь в своей неспособности.

Возможно вы пытаетесь компенсировать свое желание любви неким особенно дружественным и вежливым способом поведения. Своей поверхностной вежливостью вы награждаете всех без исключения, не вникая однако глубоко в окружающих вас людей. Поэтому, если кто-то, когда-то действительно нуждается в вашем сердце, вы избегаете этого и замыкаетесь в себе, в страхе быть обиженным.

Если ваша сердечная чакра полностью закрыта, то это видно в вашей холодности и безразличии, вплоть до анестезии. Чтобы вообще что-то чувствовать, вам необходима сильная внешняя стимуляция. Вы неуравновешенны и страдаете от депрессии.
Ошо - Любовь - Свобода - Бессмертие
Begonia
Аватара пользователя
Уважаемый участник
Сообщения: 611
Откуда: Анталия
Медали: 1
Орден  за новаторскую идею (1)

Re: Анахата чакра: Диагностика, лечение, открытие

Сообщение Begonia » 29 июн 2008, Вс в 19:22

.

ОЧИЩЕНИЕ И АКТИВИЗАЦИЯ

Общение с природой

Любая спокойная прогулка на лоне дикой, ненарушенной, зеленой природы, гармонизирует с помощью сердечной чакры, все наше существо.

Каждый цветок шлет послание любви и невинной радости, позволяя расцвести этим способностям в на шем сердце. Розовые цветы особенно годятся для утонченного оживления и исцеления энергии сердечной чакры.

Розоватое небо с тонкими формами туч обогащает и расширяет сердце. Позвольте красоте и утонченности цвета и форм такого "небесного образа" обнять вас и вознести.

Звукотерапия

Музыкальная форма: Любая классическая музыка, Нью Эйдж, или сакральная музыка восточной и западной традиций, которая звучит возвышенно и заставляет ваше сердце танцевать вместе со всем Творением, пробуждает силу любви в сердечной чакре, действуя на нее оживляюще и гармонизирующе. Также действуют сакральные и медитативные танцы, которые посредством формы и движения выражают гармонию и радость Творения.

Гласная буква: Сердечной чакре соответствует гласная "а". Она произносится на ноте Ля. Гласная "а" символизирует непосредственное присутствие сердца, так как выражает это наше восклицание "ах!".

Это наиболее открытый из всех звуков, и он представляет полный выразительности, человеческий голос. В "а" содержится свободное от предубеждений принятие всех проявлений, из которых вырастает любовь. Эту гласную используют младенцы, чей интеллект не разделяет еще "добро" и "зло", "комментируя" свои переживания.

Мантра: ЯМ

Цветотерапия

Зеленый: Цвет лугов и лесов нашей планеты дает гармонию и сочувствие, настраивая нас примиряюще, позволяет ощущать симпатию, дает чувство покоя. Он также действует регенерирующе на тело, сознание и душу, дает новую энергию.

Розовый: Тонкие, мягкие вибрации этого цвета ликвидируют сердечные спазмы. Они пробуждают чувства любви и чувственность, придавая детское состояние счастья. Кроме того, розовый цвет пробуждает творческую активность.

Терапия благородными камнями

Розовый кварц: Утонченный розовый свет кварца поддерживает мягкость, чувственность и любовь. Он пронизывает вашу душу вибрациями любви, которые могут излечивать сердечные раны, возникшие в результате грубости, жесткого обхождения, а ваша душа будет все сильнее открываться любви, учась принимать и любить также и себя самого.

Кварц открывает ваше сердце, к выражению любви и доброты в вас, в других людях и во всем Творении. Он делает вас чувствительным к красоте поэзии, музыки, живописи, и других видов искусств, а также оживляет вашу фантазию и творческую силу воображения.

Турмалин: Розово-красный турмалин делает ваше сердце открытым. Он открывает ваше сознание "радостно-дающему" аспекту любви. Он связан с женской манифестацией Божественной любви, выражающейся в красоте Творения; в естественной радости, в духовном танце и в игре. Турмалин объединяет различные формы выражения земной и Божественной любви.

Особенно полезны для сердечной чакры пластинки розового турмалина с зелеными краями. В таких отшлифованных камнях способности красно-розового турмалина дополняются целительными, гармонизирующими вибрациями зеленого цвета.

Кунжут: В этом камне утонченный розовый цвет возвышенной любви объединяется с фиолетовым цветом короны, поддерживающим единение с Высочайшим.

Камень открывает вашу сердечную чакру для Божественной любви, помогая расти любви вашего сердца в направлении бескорыстия и совершенства. Кроме того, он придает вам прямолинейность и постоянно возвращает на этот путь.

Изумруд: Изумруд это камень абсолютной любви, так как он укрепляет и углубляет любовь на всех уровнях. Дает спокойствие, гармонию и согласие со всеми силами природы, приглашая вас сравнятся с его лучистым светом и демонстрируя области, в каких это еще не произошло.
Изумруд притягивает целительную энергию Космоса на Землю. Он регенерирует, омолаживает, освежает и успокаивает.

Жадеит: Мягкий зеленый свет жадеита дарит спокойствие, гармонию, мудрость сердца, справедливость и скромность.
Жадеит расслабляет и успокаивает сердце, позволяя вам открыть и пережить красоту во всем, что было создано, укрепляя таким образом ваше уважение и любовь к Творению. Жадеит помогает в состояниях беспокойства и усталости, дарит спокойные и приятные сны.

Ароматерапия

Розовое масло: Никакой другой запах не действует так гармонизирующе на все наше существо, как драгоценное розовое масло. Его тонкие, чувствительные вибрации успокаивают и лечат раны нашего сердца, пробуждая восприятие любви, красоты и гармонии находящейся повсюду в Творении.

Глубокая радость и готовность к преданности наполняют сердце. Розовое масло также активизирует сердце и обостряет чувственные удовольствия, поддерживая также их трансформацию в трансперсональную любовь.

Формы йоги, воздействующие главным образом через четвертую чакру

Бхакти-йога: Бхакти-йога это путь, на котором любовь к Богу и преданность ему ведут к олицетворению божественности. Бхакта углубляет и укрепляет свои чувства, направляя их к Богу. Все относя к Богу, в каждой вещи видя Его, он возносится в любви к Нему.
Ошо - Любовь - Свобода - Бессмертие
Begonia
Аватара пользователя
Уважаемый участник
Сообщения: 611
Откуда: Анталия
Медали: 1
Орден  за новаторскую идею (1)

Re: Анахата чакра: Диагностика, лечение, открытие

Сообщение Discovery » 30 июн 2008, Пн в 01:30

.

4 чакра - Анахата
Цвет: зеленый (розовый)
Камни: авантюрин, розовый кварц
Расположение: сердце
Перспектива: любовь

"Путь сердца" - это соприкосновение с вечным источником любви. Это не стратегия жизни, не жизненный план, а чистая радость. Она позволяет вам жить своей жизнью, находясь на этом уровне сознания, и влиять на материальный мир.

Такой подход требует веры, потому что мы привыкли к тому, что жизнь - это борьба, и считаем необходимым выработать план обороны, защиты и самообеспечения. Эта точка зрения возникает из менталитета, основанного на страхе - страхе лишений. Если вы выбираете путь сердца, то в вашем разуме не остается места для страха. Вы должны поверить в то, что, находясь в пространстве магнетической привлекательности, вы можете рассчитывать на изобилие, что у вас будет счастливая и обеспеченная жизнь.

Чем сильнее вы любите, тем больше объектов и возможностей для любви возникает в вашей жизни. Это очень просто. Возможно, даже слишком просто для современных людей - мы с подозрением относимся ко всему простому или доступному. "Ты получаешь лишь то, за что платишь" - такой подход лишает нас многих простых и доступных радостей жизни. Разбудить сердце - вот самая главная жизненная цель. Вам не придется платить или жертвовать чем-либо, чтобы добиться этого, потребуется только одно - вера. Вы должны верить в то, что жизнь не сломит вас, если вы снимете защиту. И все произойдет именно так: снимите защитную оболочку, чтобы поток жизни свободно омывал вас. И поверьте, что любовь - это главная движущая сила вселенной.

Каждый из нас рождается в одиночку. При рождении мы обретаем физическое тело, разум, привычки, характер и эго. Все это определяет нас как отдельную личность, отличную от других. Три первые чакры связаны именно с сохранением этой уникальности, отделенности. С пробуждением четвертой чакры мы отстраняемся от уникальности и начинаем ощущать единство жизни.

Цель четвертой чакры - ощущение любви, личной и всеобщей. Вы должны ощутить если не любовь, то хотя бы гармоничную связь, которая стирает различия между вами и другими людьми. Только так можно удовлетворить сердечную чакру. Именно через четвертую чакру вы достигаете коллективных уровней действительности. Три низшие чакры оперируют с личной энергией, отделяют вас от других. Три высшие чакры - это коллективные аспекты "я", усиливающие связь с вселенской энергией. Сердечная чакра - это место, где встречаются персональный и коллективный аспекты вашего внутреннего "я", встречаются и отделяются друг от друга.

Пробудив сердце, вы сможете связать жизнь личную и жизнь духовную. Вы станете единым целым. Сердце - связующая нить между эго и духом. Вы сможете ощутить жизненную силу низших, физических чакр одновременно с благодатью и вдохновением высших. Целостная сердечная чакра уравновешена как горизонтально, так и вертикально. Это настоящий центр вашего "я", место, где живет ваша душа.
У нас нет крыльев, потому что мы их недостойны
Discovery
Аватара пользователя
Сообщения: 338
Откуда: Сочи

Re: Анахата чакра: Диагностика, лечение, открытие

Сообщение Discovery » 30 июн 2008, Пн в 01:31

.

Перспектива любви

Первое пробуждение сердечной чакры ощущается как добрые дела, которые вы совершаете в редкие, мимолетные мгновения, когда чувствуете внутри себя полную гармонию. Все находится в равновесии, вам не о чем беспокоиться. Вы рады за себя, низшие чакры уравновешены, вы способны довольствоваться маленькими радостями жизни в полной мере. Находясь в таком состоянии, вы можете задуматься о том, чтобы воспринимать мир не только с точки зрения выживания и состязания. Если вы научитесь прислушиваться к своему сердцу, это войдет у вас в привычку.
С этой точки зрения вы видите свое отражение во встреченных людях. Вы перестанете обороняться от них и состязаться с ними. Сердце подталкивает вас к сотрудничеству, а не к принуждению. Необходимость быть правым отталкивает вас назад, к низшим чакрам с их соревновательными перспективами. На уровне четвертой чакры нет места для обороны, радость возникает от полного принятия жизни и других людей.

Переход от уровня третьей чакры к четвертой очень важен, так как он требует коренного пересмотра восприятия жизни. На уровне четвертой чакры нет места чувству соперничества, так как вы начинаете общаться с окружающими посредством сердца. С уровня сердечной чакры возможен только путь сотрудничества. Эту перспективу сопровождает ощущение изобилия, вы начинаете понимать, что в мире достаточно всего и для всех. Пробуждается сострадание, так как теперь вам ясно, что для каждого хорошо то, что хорошо для всех. Мы неразделимы, мы между собой связаны.

Заглянув в мир сердца, вы обретете чувство всеобъемлющего спокойствия и поймете, что гармония - это естественное состояние, а не редкое счастье, как вы считали раньше. Теперь в случае нарушения гармонии, вызванной неуравновешенностью низших чакр, вы с легкостью сможете добиться вновь гармоничного состояния, потому что осознали свой путь! Вы знаете, что сконцентрированная жизнь приносит гораздо больше радости, и это знание толкает вас к достижению равновесия на всех уровнях. Вы становитесь все менее чувствительными к тому, что приводит к нарушению равновесия, и обретаете способность ощущать радость как таковую. И как всегда, события следуют за энергией, поэтому чем больше времени вы проводите в гармонии, тем более гармоничные ситуации возникают вокруг вас.

Радость возникает как следствие восприятия жизни через перспективу четвертой чакры. Так как вы излучаете покой и радость, то вызываете те же ощущения у окружающих и притягиваете к себе гораздо больше людей. И чем больше вы черпаете из вселенского источника, тем сильнее люди хотят быть с вами, тем больше вы можете им дать, пропуская вселенскую энергию через себя и посылая ее окружающим.

Если вы черпаете силы из духовного источника, то начнете растрачивать себя и можете просто сгореть. Не следует все брать на себя, так как вы можете уравновесить три низшие чакры и все равно чувствовать себя разбитым. Вы пробудили сердце, но забыли об источнике. Источник в отличие от вас неисчерпаем. Когда вы находитесь в контакте со вселенской энергией, то подпитываете себя, делясь с окружающими своими силами. Когда вы истощены и обессилены, отправляйтесь на природу и насладитесь ее красотой - впитайте красоту природы в себя и ощутите ее. Помните, если вы собираетесь отдавать, вам нужно уметь восстанавливать свои силы. Личность ограниченна, вселенная - нет. Что вдохновляет вас? Идите же и припадите к вечному источнику.

Вот самая обычная история. Два человека полюбили друг друга. До того как у них зародилось это чувство, они находились в контакте с источником вдохновения. По мере того как любовь их растет, они проводят все больше и больше времени, делясь с партнером своей энергией, однако забывая черпать силы из источника. Вместо того чтобы обрести в любви новую силу, а затем поделиться ею с партнером, они попадают в зависимость друг от друга, видя в другом источник своей жизненной силы. Превращаясь в своего рода вампиров, питающихся жизненной силой другого, они губят друг друга, потому что ни один из них не восстанавливает силы, не обращается к источнику вдохновения.
Пробудив четвертую чакру, вы начинаете смотреть на жизнь сквозь призму любви. Любовь, вызываемая тремя низшими чакрами, всегда имеет скрытый мотив - безопасность, секс или власть. Но любовь, даруемая четвертой чакрой, - это любовь во имя любви. Она не удовлетворяет потребностей. Вам не нужно ничего взамен. Вас переполняет чувство, и вы хотите поделиться им с окружающими.

С перспективы же четвертой чакры любовь не имеет никаких условий. Вам неважно, как живут другие люди, как они влияют на вашу жизнь. Совершенно очевидно, что во взаимоотношениях, основанных на четвертой чакре, больше мира и гармонии, потому что вы перестали обороняться от окружающих и судить их.
У нас нет крыльев, потому что мы их недостойны
Discovery
Аватара пользователя
Сообщения: 338
Откуда: Сочи

Re: Анахата чакра: Диагностика, лечение, открытие

Сообщение Discovery » 30 июн 2008, Пн в 01:31

.

Неуравновешенное состояние четвертой чакры

Сентиментальность - главное проявление неуравновешенной четвертой чакры. "Разбитое сердце" неспособно отделить свои проблемы от проблем окружающих, поэтому связь такого человека с другими является нездоровой и болезненной. Как правило, результат такого подхода к жизни - стремление делать что-то для окружающих в надежде на хорошее отношение с их стороны.

Преувеличенное погружение в любовь и зависимость,- это проявления нарушения равновесия, которые требуют обеспечения безопасности на уровне низших чакр, чтобы любовь проявлялась естественным образом. Любовь становится потребностью и теряет свой блеск. Люди говорят: "Я люблю тебя", но на самом деле хотят сказать: "Я нуждаюсь в тебе". Такой подход никогда не бывает позитивным, потому что потребности низших чакр проявляются на уровне четвертой чакры. В конечном счете возникает любовь с множеством условий. Она пробуждается в сердце, но ее омрачает неуравновешенность низших чакр. Влияние низших чакр не позволяет возникнуть подлинной свободе, свойственной истинной любви, любви сквозь призму четвертой чакры.
У нас нет крыльев, потому что мы их недостойны
Discovery
Аватара пользователя
Сообщения: 338
Откуда: Сочи

Re: Анахата чакра: Диагностика, лечение, открытие

Сообщение Discovery » 30 июн 2008, Пн в 01:31

.

Упражнение

Если вы беспокоитесь об объекте любви, осознайте, что причина вашего беспокойства лежит в отсутствии ощущения безопасности, а не любви как таковой. Попытайтесь найти источник проблемы. Проанализируйте состояние первой чакры. Отправляйтесь на природу, посмотрите на неистощимую жизненную силу, проявляющуюся во всем окружающем. Почувствуйте, что та же самая сила наполняет вас. Подумайте о том, что это не вы живете жизнью, это жизнь проявляется через вас! А теперь, когда вы обрели чувство безопасности по отношению к себе и к жизни, то вступайте в отношения с другим человеком. Сохраняйте в себе это чувство, не стремитесь обрести безопасность в отношениях с вашим партнером.

Пробудившееся сердце часто становится источником еще одной проблемы. Это преувеличенное стремление отдавать. Вы пробуждаете щедрость четвертой чакры, поэтому стремитесь отдать окружающим как можно больше, но вас вознаграждает щедрость других людей. Такой подход становится источником ложной морали: "Лучше отдавать, чем получать".

С этой точки зрения вы должны отказываться от того, что предлагают вам другие люди - от их помощи, услуг или подарков. Но что испытают они после того, как вы отклоните их предложение, не важно, из каких побуждений? Они почувствуют себя неоцененными. Это омрачит их радость мгновения и совсем не лучшим образом послужит проявлению четвертой чакры. Вы должны с благодарностью принимать то, что другие хотят вам дать, позволив им тем самым ощутить радость от того, что они сделали вам приятное. Безусловная любовь легко может привести к неразборчивости и приписывании окружающим качеств, которыми они не обладают. Вы представляете себе человека таким, каким вы хотели бы его видеть. В этом случае сердце - источник искаженного восприятия, вы видите в окружающих больше хорошего, чем есть на самом деле. Но проблема ли это? Да, это проблема, если ваше искаженное состояние не позволяет вам правильно воспринимать действительность. Пробудившееся сердце во всем видит духовный потенциал, но забывает о том, что мы все - лишь отражения Будды. Вопрос "Как это могло случиться?" возникает всякий раз, когда вы обманываетесь в духовном потенциале другого человека.
Восстановление равновесия требует честного отношения. Спросите себя: вы любите то, что другой человек вносит в вашу жизнь своими усилиями, или вы любите этого человека за то, кем он может стать, если изменится? Если справедливо последнее, то вы любите не человека, а собственное представление о нем. Ваша жизненная сила постоянно перетекает в партнера, стремясь сделать его более адекватным вашему восприятию. Проблема возникает, когда это восприятие не совпадает с его собственным представлением о себе. Такая связь не может быть уравновешена, потому что вы постоянно лишаетесь жизненной энергии. Он не может достичь того, что вы от него хотите, поскольку это не соответствует его собственной воле. Неудивительно, что он возвращается к старому образу. Ваше восприятие его потенциала может помочь пробудить его волю, но он не сможет соответствовать вашему идеалу, если этот идеал отличается от его собственного.

Если вы не уравновесили четвертую чакру, то вам противна сама мысль о том, чтобы причинить боль другому человеку, и вы избегаете всего неприятного и болезненного, как огня. Потакание требованиям окружающих - это путь избежать конфликта, но таким образом вы позволяете другим играть на ваших симпатиях. Подобное поведение других людей не поддержит вас.

Было бы ошибкой полагать, что перспектива четвертой чакры - это только любовь и свет. Такие душевные качества, как сострадание, пробуждают и повышенную чувствительность к страданиям в мире. Если эта чувствительность не сбалансирована, то вы можете погрузиться в пучину горя. Вина и стыд - чувства, хорошо знакомые людям, у которых не уравновешена четвертая чакра. Если вы страдаете из-за страданий других, то это только увеличивает сумму страданий мира. Ваша ошибка в том, что вы воспринимаете страдания других так, словно в этом есть ваша вина. Это очень личностное отношение, уходящее корнями в низшие чакры. Страдания - это часть нашего жизненного пути. Ни одна жизнь не проходит без них. Вы должны научиться не придавать им излишнего значения. Все пройдет. Пропуская через сердце страдания мира, вы разрушаете себя, но в то же время этот жизненный опыт, когда он уже позади, прокладывает вам путь к новой жизни. Если вы ощущаете, что не достигли равновесия в этой области, то снова вернитесь к трем низшим чакрам и проверьте их состояние. Уравновешена ли ваша животная природа? Живете ли вы так, как вам следует (первая чакра)? Способны ли вы в полной мере наслаждаться каждым моментом жизни (вторая чакра)? Хватает ли у вас храбрости вступиться за собственные убеждения (третья чакра)?
У нас нет крыльев, потому что мы их недостойны
Discovery
Аватара пользователя
Сообщения: 338
Откуда: Сочи

Re: Анахата чакра: Диагностика, лечение, открытие

Сообщение Discovery » 30 июн 2008, Пн в 01:32

.

Достижение уравновешенного уровня сознания четвертой чакры

Поддержание четвертой чакры в уравновешенном состоянии требует полной отдачи. Очень легко поддаться зову сердца и окунуться в океан эмоций, что случается довольно часто. Чем чаще вы прислушиваетесь к своему сердцу, тем реже происходят испытания, способные отвлечь вас. Вы сокращаете время, которое требуется на возвращение. Вы должны вынырнуть из этого океана и переключить свое внимание на деятельность и осознание, которые держат вас на плаву. Всегда помните, что любовь - это самая мощная сила во вселенной.

А награда будет велика. Когда вы научитесь жить через четвертую чакру, ваша жизнь изменится самым кардинальным образом. Повсюду вас будут ждать лишь любовь и радость. Вы сможете сойти с уровня борьбы, который кажется совершенно естественным с точки зрения трех низших чакр. Вы будете жить в том же самом мире, но перестанете бороться с окружающими. Испытания и трудности присущи каждой жизни, но если ваше сердце проснулось, то даже эти события будут озарены светом благодати - они связаны с тончайшими уровнями и жизнь идет своим чередом.

Когда четвертая чакра уравновешена, то ее перспектива наполняет вашу жизнь глубочайшим смыслом. Ваше сострадание к мучениям мира перерастает в действие. Вы стремитесь сделать все, что в ваших силах, чтобы облегчить боль других. Вместо того чтобы придавить вас невыносимым грузом горя, сострадание побуждает вас к действию.

Как мы уже говорили раньше, переход от третьей чакры к четвертой очень труден и долог. От вас потребуется полностью изменить свое отношение к жизни - отказаться от чувства отделенности, уникальности. Ваши усилия будут вознаграждены сказочным ощущением: вы будете едины с другими людьми, тоже испытывающими это удивительное чувство - чувство жизни. Вы должны полностью пересмотреть подход к жизни и свое отношение к окружающим.

Любовное сознание разделяется на три уровня: личное, сострадательное и вселенское.
У нас нет крыльев, потому что мы их недостойны
Discovery
Аватара пользователя
Сообщения: 338
Откуда: Сочи

Re: Анахата чакра: Диагностика, лечение, открытие

Сообщение Discovery » 30 июн 2008, Пн в 01:32

.

Личная любовь
На личном уровне пробудившееся сердце испытывает невообразимое наслаждение от любви к близким. Это истинное чувство, побуждающее вас разделить свою радость с близкими вам людьми. Романтическая любовь - это один из аспектов личной любви... И она не ограничивается только спальней! Это радость ухаживания, радость зарождения новой влюбленности, восхищение от того, что вам удалось вызвать улыбку на лице любимой(ого). Когда ваша четвертая чакра открыта, вы хотите, чтобы эта любовь была вечной! Если ваше сердце готово выскочить из груди от радости, что любимая(ый) согласилась прогуляться с вами, значит, вы открыли четвертую чакру.

На личном уровне все еще сильно чувство привязанности, так как личная любовь взаимосвязана с тремя первыми чакрами. Поэтому такая любовь часто сопровождается страхом потерять партнера. По мере перехода к любви сострадательной страх потери того, кого любишь, ослабевает и совсем исчезает, когда вы достигаете уровня любви вселенской.
У нас нет крыльев, потому что мы их недостойны
Discovery
Аватара пользователя
Сообщения: 338
Откуда: Сочи






Вернуться в Йога и Техники Медитации