Silent_Moon » 26 окт 2012, Пт в 13:12
Ув. таерусс,
если у Вас есть возможность, то перед всеми йогами и пранаямами Вам надо пройти очищение организма в аюрведической традиции, посоветоваться с врачами в аюрведе, как неправильное питание и какие-то психоэмоциональные вещи, свойства характера, события, непрожитый стресс смогли сформировать у Вас эту болезнь.
Есть случаи избавления от диабета опр. типа после основательной панчакармы и проработки внутренних вещей, после этого для поддержания на основе дош Вам могут помочь в составлении правильной программы хатхи-йоги и курсом пранаям именно так, как того требует именно Ваш дисбаланс дош, который привёл к диабету.
Просто так, на форуме в таком режиме не найти информации, Вам нужно к квалифицированным аюрведическим врачам.
Хатха, кундалини, практики пранаямы и поверхностного очищения не работают эффективно без знания, КАК и ЧТО приводит именно Вас как индивидуум к дисбалансу дош. С этим надо разбираться стационарно в аюрведической больнице.
Я занимаюсь хатхой года три, очень много изучаю, поэтому советую как есть.
Очень похвально, что Вы задались этим вопросом, в аюрведической практике есть целый раздел расаян по оздоровлению и омоложению организма. Если сейчас займетёсь, проживёте дольше.
