Остановить Мысли во время Медитации

[Подсолнух]

Мне тоже концентрация на дыхании помогает. Не сразу научилась, но теперь почти всегда срабатывает.
А варган - это интереснейшая идея! Надо попробовать, тем более, жавно собираюсь его купить!

[Lilichka]

Если не привносить Кастанедчины, то медитация это размышление, осознание. В нашем понимании - созерцание. И остановка мыслей это не средство медитации, а ее естественный итог.

[cpb]

А в нашем понимании - наоборот. Остановка - это лишь одно из средств, для проведения успешной медитации.

[Lilichka]

А в нашем понимании - наоборот. Остановка - это лишь одно из средств, для проведения успешной медитации.

А что наоброт от созерцания? Я всегда сосредотачиваюсь на чем-то одном потом приходит пустота, сама.
А у вас как? Сначала пустота а потом что?

[cpb]

Сначала избавляешься от мыслей и прочих внешних факторов, а потом приходит то, ради чего медитируют...

[cpb]

Ради чего?

То, ради чего медитируют.

[Bogest]

Извините вмешаюсь в ваш диалог.
Я пару раз слышал, что медитации плохо влияют на человека из-за того, что это что-то(не имею ввиду что-то ) - цель медитации, какая-то проблема, что приводит к большой концентрации на ней и только увеличению ее.

[cpb]

О целях лично своих медитаций я умолчу. Однако, медитируя, ставишь порой самые недостижимые цели, и, бывает, что достигаешь, а иногда и легкая цель становится недостижимой. А чтобы понять, какие они бывают - достаточно посмотреть где-то в соседней ветке темы медитаций.

Consult_info, а Вы пробовали медитировать? Именно делать то, что описано в классическом понятии этого слова? Без анализа, приема и передачи информации?

[Lilichka]

Сначала избавляешься от мыслей и прочих внешних факторов, а потом приходит то, ради чего медитируют...

Спасибо, полегчало, у меня цель медитаций избавиться от мыслей и прочих внешних факторов. А то уже подумала что заразилась взаимоисключающими параграфами.

[Bogest]

Раньше динозавры могли делать только одну какую-то вещь: захотел пить идет к воде, а человек владеет собой и может многое делать одновременно, но чтобы что-то хорошо сделать ему нужно освободиться от всякого рода мыслей и сконцентрировать внимание.