Практикую расслабления своего тела, и заметила, что определенные зоны, части тела расслабляются лучше чем остальные, обычно чтобы до расслабить их, проходилось по этим зонам, еще и еще раз своим вниманием пока не получали должного эффекта. Потом во время повторения опять сталкивалась с данной проблемой, либо она уже не возникала, либо возникала в другом месте.
Из восточных практик и теорем пишут, что тело состоит из каналов, меридианов и всего прочего, иногда эти каналы захламляются не нужными энергиями из-за это возникает застой энергии в них,что приводит к неприятным последствиям. В цигуне и в йоге были разработаны целые комплексы по освобождения тех или иных каналов, но помимо данных видов, есть и существуют иные методы освобождение застоявшейся энергии в них это и массаж определенных областей, простукивание, прокалывание.
Как узнать чем часть тела "захламленна", что бы ее нормально расслабить?