Техники Рейки

Рэйки - это древняя и могущественная система исцеления наложением рук. На данном форуме мы попытаемся снять покров таинственности, которым всегда окружали эту древнюю систему исцеления и рассекретить символы рэйки

Re: Техники Рейки

Сообщение CherNuShka » 30 июн 2008, Пн в 02:57

.

Исцеление глазами

Японское слово гоши означает "взгляд". В своей книге, доктор Усуи писал, что энергия излучается всеми частями тела, особенно руками, глазами и дыханием. Мы привыкли к тому, что энергия излучается из глаз, но данная техника учит нас действительно использовать эту энергию. Для того чтобы лечить, мы должны, прежде всего, расслабить глаза и расфокусировать их. Пристальный взгляд агрессивен, а агрессивный взгляд не может лечить - это вторжение.

Возможно, будет полезно сначала практиковать эту технику с каким-либо предметом, например, цветком.

- Возьмите цветок в руку или поместите его на расстоянии двух шагов от себя на столе на уровне глаз. Расслабьте глаза, расфокусируйте взгляд и смотрите на цветок, как будто вы смотрите через (сквозь) него или за него. Через некоторое время вы заметите, что ваше поле зрения становится периферическим. Вы можете теперь видеть почти на 180 градусов!

- Затем посмотрите на цветок и дайте изображению приблизиться к вам, вместо того, чтобы посылать стрелы своего визуального внимания в его направлении. Через некоторое время вы можете начать осознавать очень тонкую форму дыхания, исходящую из ваших глаз, связанную с вдохом и выдохом. Выполняйте упражнение в течение десяти минут каждый день, пока не будете чувствовать себя достаточно комфортно, используя его в лечении людей.
Инструкции для лечения взглядом: В течение нескольких минут смотрите, мягко сфокусировав взгляд, на часть тела, которую вы хотите лечить. В то время, пока вы смотрите на другого человека, позвольте изображению личности войти в ваши глаза, вместо того, чтобы "активно смотреть" на него или неё. Заметьте, как создается круг энергии между вами и другим человекам, пока вы позволяете энергии этой личности входить в ваши глаза. Вы можете наложить Рэйки символы на часть тела, которую вы хотите лечить.
Fortunato
CherNuShka
Аватара пользователя
Уважаемый пользователь
Сообщения: 260
Откуда: Киев

Re: Техники Рейки

Сообщение CherNuShka » 30 июн 2008, Пн в 02:57

.

Техника исцеления привычек

Японское слово сейхеки означает "привычку" и слово тирё означает "лечение". Техника используется для исцеления привычек. Особенно тех, которые мы называем "плохими" привычками. Если вы работаете с собой, составляйте аффирмации*. Если вы работаете с пациентом, помогите ему составить аффирмацию. Помните, что аффирмация должна быть короткой, точной и позитивной. Она должна быть составлена в настоящем времени и словами того человека, который ее использует и на его родном языке. Также помните, что она не должна ни в чем ограничивать.
Для того, чтобы понять, что человек действительно хочет в жизни, вам потребуется время. Наши желания часто имеют более глубокое значение, что не всегда очевидно при первом приближении.
Инструкции к выполнению:

1) Положите не доминирующую руку (например, левую, если ваша рабочая рука правая) на лоб пациента (или на свой лоб) и доминирующую руку - на затылок. Держите руки (посылая энергию Рэйки) примерно три минуты, пока вы интенсивно повторяете в уме аффирмацию. Затем прекратите думать об аффирмации, уберите не доминирующую руку со лба и просто давайте Рэйки пациенту доминирующей рукой, держа ее на затылке.
2) Гассё.

Доктор Усуи, предположительно, использовал в этой технике пять принципов Рэйки и стихи императора Мэйдзи. Вместо аффирмаций он повторял принципы, касаясь лба и затылка пациента.
Fortunato
CherNuShka
Аватара пользователя
Уважаемый пользователь
Сообщения: 260
Откуда: Киев

Re: Техники Рейки

Сообщение CherNuShka » 30 июн 2008, Пн в 02:58

.

Исцеление Тандэна

Японское слово тандэн обозначает место, расположенное на два-три пальца ниже пупка, тирё - "лечение". Некоторые говорят, что тандэн располагается там же, где и вторая чакра, другие считают, что это отдельная область.

Для правильного определения местоположения тандэна сделайте следующее:

1. Встаньте удобно, ноги на ширине плеч.
2. Сделайте несколько глубоких вдохов.
3. Отпустите всё напряжение в теле и подумайте о чем-то приятном.
4. Расслабьте область челюсти.
5. Во время вдоха держите язык прижатым к нёбу. Вдыхайте через нос. Во время выдоха через рот, позвольте языку естественно опуститься и отдохнуть на дне рта.
6. Во время сосредоточения внимания внизу живота, слегка согните колени.
7. Сделайте несколько шагов очень, очень медленно.
8. Вдруг вы начнете осознавать точку внизу живота, на два - три пальца ниже пупка. Именно здесь обитает ваша жизненная сила, это центр вашего существа.
9. Теперь начните дыхательную технику Дзосин Кокю-Хо.
10. Для лучшего понимания, положите одну или обе руки на низ живота и дышите в то место, которого касаетесь.

Исполнение техники:
Когда вы ощутили правильное расположение тандэна, поместите одну руку на тандэн, а другую - напротив тандэна на спине. Держите руки, пока не почувствуете, что достаточно. Гассё.
Исцеление тандэна использутеся в качестве основной техники для увеличения энергии, как для себя, так и для других. Эта техника также может увеличить вашу силу воли или клиента.
Fortunato
CherNuShka
Аватара пользователя
Уважаемый пользователь
Сообщения: 260
Откуда: Киев

Re: Техники Рейки

Сообщение CherNuShka » 30 июн 2008, Пн в 02:58

.

Техника исцеления пупка

Японское слово хизо означает "пупок" и слово тирё означает "лечение".

Исполнение техники:

1. Соединитесь с энергией Рэйки.
2. Положите слегка согнутый средний палец на пупок и мягко надавите, пока не почувствуете пульс. Постарайтесь просто почувствовать энергетический пульс, который вы можете определить, когда касаетесь вашего пупка мягко надавливая. Как только вы нашли пульс, вы готовы начать упражнение.
3. Позвольте энергии Вселенной (Рэйки) течь через средний палец в пупок до тех пор, пока вы чувствуете, что ваш пульс и энергия Вселенной находятся в гармонии. Выполняйте это в течение пяти - десяти минут. Техника может быть применена и к пациенту, но выполняйте ее пожалуйста очень, очень мягко. Предварительно убедитесь в том, что пациент не возражает, чтобы вы дотрагивались до его пупка.
4. Медленно и мягко уберите палец с пупка.
5. Гасссё. Позволить глазам открыться.
Fortunato
CherNuShka
Аватара пользователя
Уважаемый пользователь
Сообщения: 260
Откуда: Киев

Re: Техники Рейки

Сообщение CherNuShka » 30 июн 2008, Пн в 02:58

.

Групповое упражнение концентрации Рэйки

Японское слово сю тю буквально означает "концентрированный". Эта техника может выполняться в группе или на Рэйки встрече.

Исполнение техники:
1. Соединитесь с энергией Рэйки.
2. Все участники группы посылают энергию одному человеку, желая ему здоровья и счастья.

Практикующие первую ступень Рэйки кладут руки непосредственно на пациента, а практикующие вторую и третью используют символы.

Упражнение может оказать сильное воздействие на пациента, поэтому не рекомендуется большому количеству практикующих лечить эмоционально неуравновешенного пациента. Если группа очень большая, выполняйте упражнение по одной - две минуты на каждого.

В большой группе невозможно всем непосредственно положить руки на пациента. Поэтому, образуйте несколько рядов. Первые целители кладут руки на пациента, стоящие за ними, кладут руки им на плечи. Это прекрасный опыт для всех участников.
Fortunato
CherNuShka
Аватара пользователя
Уважаемый пользователь
Сообщения: 260
Откуда: Киев

Re: Техники Рейки

Сообщение Река » 27 фев 2010, Сб в 01:42

РЭЙКИ УНДО

Рэйки Ундо является оригинальной техникой Микао Усуи.
Рэйки Ундо — это упражнение для освобождения тела от блоков и напряжений. «Ундо» в переводе с японского языка означает «движение».
Выполняется в положении стоя или сидя.
Наиболее эффективно выполнять эту технику в вертикальном положении, так как в этом положении достигается максимальная свобода движения тела.
Закройте глаза и успокойте свой ум.
Переведите внимание на Тандэн. Наблюдайте, как энергия раскручивается внизу живота. Дышите медленно и естественно.
Почувствуйте свои ноги укорененными глубоко в Земле. Ощутите, как энергии Земли питают вас своей силой.
Сложите руки в Гассё.
Улыбнитесь своему сердцу, почувствуйте, как сердце улыбается вам в ответ. Поднимите руки высоко над головой ладонями вверх.
Представьте свои руки настолько длинными, будто вы пытаетесь дотянуться до самого сердца Вселенной. Почувствуйте, как энергия Вселенной наполняет вас своими вибрациями.
Медленно опустите руки на колени ладонями вверх.
Дайте себе установку: «РэйКи Ундо начинается».
Начинайте наблюдать за своим дыханием. Позвольте ему быть глубоким; с силой выдыхайте из тела всякое напряжение.
После нескольких вдохов вы можете ощутить течение энергии внутри вас, которое приводит к легким движениям вашего тела.
Расслабьте ваше тело полностью, отпустите плечи, шею, поясницу. Позвольте произойти любым движениям тела, просто наблюдайте за ними. Не вмешивайтесь в эти процессы умом. Пусть РэйКи руководит вашим телом.
По окончании сознательно остановите движения тела, сделайте Гассё и хорошо потрясите кистями.
Это упражнение Микао Усуи рекомендовал выполнять ежедневно в течение трех месяцев.
Om Namah Shivaya!
Река
Аватара пользователя
Новичок
Сообщения: 7
Откуда: Екат

Re: Техники Рейки

Сообщение Река » 27 фев 2010, Сб в 01:59

НЭНТАЦУ-ХО (метод передачи мыслей и пожеланий).

Это – традиционный метод передачи мыслей и пожеланий во время сеанса РэйКи.
При использовании техники в потоке РэйКи, исходящей из ваших рук, подсознания пациента достигают и ваши безмолвные сообщения. Применяется во многих случаях: при освобождении от вредных привычек, при непосредственной передачи 5-ти принципов РэйКи людям с серьезными заболеваниями и т.д. (Не путайте это лечением при помощи ментальных усилий).

1. Пациент может сидеть или стоять. Спросите его о негативных ментальных программах, которые он хотел бы устранить. Предложите позитивное утверждение, которое вы могли бы ему передать.
2. Сделайте Гассё (3-5 мин) и призовите РэйКи (это можно сделать, подняв руки вверх, впуская свет РэйКи)
3. Мысленно скажите: «Я начинаю Нэнтацу-хо»
4. Поместите ваши руки одну на лоб пациента, там, где начинается рост волос, вторую, сзади, на основании позвоночника, там, где заканчивается рост волос и начинается шея.
5. Мысленно проговаривайте утверждение, с которым вас попросили работать. Вы должны быть уверены, что оно позитивно и отвечает высшим интересам пациента.
6. Передайте сообщение с чистым умом и уверенностью.
7. Уберите руки. Если это – часть обычного сеанса, продолжайте лечение. Если на этом сеанс заканчивается, то:
8. Делайте Гассё (3-5 мин) и заканчивайте. Хорошо встряхните запястья.

Эта техника может применяться не только для лечения других, но и себя.
Om Namah Shivaya!
Река
Аватара пользователя
Новичок
Сообщения: 7
Откуда: Екат

Re: Техники Рейки

Сообщение Inna » 27 фев 2010, Сб в 19:30

Занималась немного трансерфингом. Визуализация слайдов - это здорово!
Были проблемы со здоровьем несколько лет назад - даже намечалась операция, я каждый день я визуализировала один и тот же слайд, что как будто я прихожу на проверку к врачу , а он мне и говорит " А что, собственно, за проблема у вас? У вас что-то было не в порядке?".И когда я пошла в очередной раз делать УЗИ , я в точности услышала именно эти слова!!! Я даже поплакала...от радости и удивления... Сейчас забросила, но основные принципы в голове есть и применяются.
Человек сказал богу: "Не увижу - не поверю".
Бог ответил человеку: "Не поверишь - не увидишь".
Inna
Аватара пользователя
Уважаемый пользователь
Сообщения: 196
Откуда: Воронеж

Re: Техники Рейки

Сообщение CherNuShka » 03 мар 2010, Ср в 16:11

Низкая самооценка становится болезнью нашего века. Практикуя Внутреннюю Улыбку, мы начинаем развивать свое здоровье, любящие отношения с самими собой и с другими людьми. Мы начинаем познавать свои собственные положительные качества. При регулярной практике мы узнаем себя такими, какие мы есть на самом деле, и откроем свои добродетели. Это поможет нам сформировать более здоровый и более достоверный собственный образ человека, способного сохранять близкий контакт с действительностью. Внутренняя Улыбка развивает нашу способность любить и расслаблять наше тело и душу. Если мы научимся любить и принимать себя такими, какие мы есть, для нас станет намного легче и естественнее распространять эту любовь повсюду, любить и принимать также и других людей.

Даосский Мастер Мантэк Чиа советует всегда начинать Внутреннюю Улыбку с покачивания. Покачайте свой позвоночник, начиная от седалищных костей и крестца, в разные стороны. Улыбнитесь в позвоночник и покачайте каждым позвонком от основания позвоночника до черепа. Почувствуйте, как позвоночник расслабляется, разогревается и начинает светиться золотистым светом.

Затем покачайте позвоночником назад и вперед, при этом слегка кивая головой. Представьте себя бамбуком, полым изнутри. (Когда вы киваете головой, она держит связь с поясничной областью).

Окончив покачивания, улыбнитесь своему позвоночнику, посылая улыбку от верхнего позвонка до основания позвоночника, а затем от основания позвоночника снова до самого верха.

Покачивание позвоночником и улыбка в позвоночник являются очень важной практикой, так как это позволяет расслабить весь позвоночник и нервную систему. Для того, чтобы успокоиться, необходимо, прежде всего, расслабить свой позвоночник. При напряженном и жестком позвоночнике успокоиться невозможно.

Расслабьте свой лоб и осознайте теплую улыбающуюся энергию, которая собирается перед вашими глазами в виде золотого света. Представьте себе те чувства, которые охватывают вас при входе в прекрасный сад. Ощущая это, представьте свое собственное улыбающееся лицо прямо перед вами. Почувствуйте, как энергия Улыбки сияет подобно солнцу. Соберите это излучение по спирали в точку вашего межбровья, втягивая энергию через эту точку и закрытые глаза, стимулируя гипофиз. Почувствуйте, как расширяется Третий глаз. Позвольте жизненной энергии втекать через нос и щеки. Чувствуйте, как она расслабляет вашу кожу, мускулы и согревает все ваше лицо изнутри. Позвольте улыбке втечь в ваш рот, слегка приподняв уголки ваших губ. Почувствуйте, как улыбающаяся энергия струится в ваш язык, и подвигайте языком по кругу, чтобы активизировать течение слюны. Когда почувствуете наполнение слюны, проглотите ее. Дотроньтесь языком до верхнего нёба и оставьте его в этом положении до окончания практики (этим вы соедините Основной и Функциональный каналы, которые являются двумя главными проводниками энергии в нашем теле). Проглотите слюну, проводя ее к вилочковой железе, сердцу и дальше вниз. Почувствуйте, как энергия Улыбки течет в скулы, освобождая их от любых напряжений. Слегка приоткройте рот, разъединяя зубы, но сохраняя положение языка на небе.

Улыбнитесь вашей шее и горлу. Позвольте вашей шее немного осесть и отдохнуть от того, чтобы держать вашу голову. Улыбнитесь щитовидной и паращитовидной железам, расположенным в передней части вашей шеи. Почувствуйте, как энергия снимает все напряжения, и ваше горло раскрывается подобно бутону прекрасного цветка.

Улыбнитесь каждой клеточке ваших легких и поблагодарите их за то, что они вдыхают кислород и освобождают вас от углекислого газа. Почувствуйте, как они, наполняясь энергией Улыбки, смягчаются и становятся более влажными. Почувствуйте, как добродетели сердца (любовь и радость) вдыхают в легкие энергию улыбки, как она трансформирует любую печаль и депрессию в добродетельность и мужество.

Улыбнитесь в свою печень, которая расположена справа в основании грудной клетки. Поблагодарите за ее за ту роль, которую она играет в пищеварении, переработке, сохранении и высвобождении питательных веществ и выводе различных токсинов. Почувствуйте, как она становится мягче и ее влажность увеличивается. Позвольте энергии Улыбки, насыщенной добродетелями сердца и легких (любовь, радость, добродетельность, мужество), трансформировать весь гнев, накопленный печенью, в доброту.
Fortunato
CherNuShka
Аватара пользователя
Уважаемый пользователь
Сообщения: 260
Откуда: Киев

Re: Техники Рейки

Сообщение Paulo » 03 мар 2010, Ср в 23:47

Хорошая техника на внутреннюю улыбку, много о ней наслышан
Спасибо за детализацию
-*dariu*-
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора
Paulo
Аватара пользователя
Постоянный участник
Сообщения: 97
Откуда: Сочи






Вернуться в Рейки на практике