julietaruss писал(а):Очень интересно! Никогда об этом не задумывалась... Лично мне йога и медитация помогли вернуть спокойствие, радость жизни и т.д. Не так давно я от нервного перенапряжения угодила в больницу. После выписки я занялась йогой, и мне эти занятия очень помогают.
Я курила 20 лет. Никогда даже и не думала бросать. Но однажды вдруг сама себе решила, что пора бросать. Не курю уже год, хотя все мои подруги продолжают курить, и мне это не мешает с ними общаться как и раньше.
А с тех пор как я начала заниматься йогой мне стало намного легче общаться с людьми, появилась тяга к знаниям. Я получаю огромное удовольствие просто сидеть на берегу океана и слушать волы. А раньше я думала только о проблемах и способах их решения.
И мне эти изменения в себе очень нравятся. Кто бы что не говорил.
Мне кажется, что большенство проблем в общении с окружающими нас людьми можно избежать, если не навязывать им свое мнение.
Класс.. я уже на третий день бросила курить. Сразу , будто отсеклась эта привычка. Это , если про курение говорить)