На самом деле подавляющая часть мыслей и эмоций не принадлежат вам как личности. Мысли являются просто общей рекой, ваш мозг как рыбак выхватывает их по принципу подобия и намерения, вот мысль пришла и желание с ней и эмоция. Задача не столько в чтении самом, а в том чтобы вычленить из всего гама мыслей мысли конкретного человека или объекта. То есть нужно иметь свободное поле внутри себя, там где ты будешь слышать то на что настроен. Чаще читаются не мысли, а просто энергия, не обязательно эти мысли у человека в голове, от него просто идет энергия, а ты ее принимаешь и мозг дает интерпретацию энергии близкую по смыслу.Может снабдить картинками и запахами, вкусом,а также телесными ощущениями. Послушайте то что у вас в голове в течении дня и потом сопоставьте с другими людьми с кем вы в контакте. Хотя достаточно знать себя и в момент определенно странных мыслей которые возникают нужно отметить их и спросить себя: чьи это мысли? Ответ придет,сразу или чуть позже. В диалоге даже мысленном достаточно подумать о человеке и ловить обратный вызов сразу. Не рассуждая, это должно быть просто и легко.
Постоянное наблюдение за собой - вот ключик ко всему.
А живое все. Спросите свой пол в доме, как он себя чувствует. Спросите джинсы которые валяются на диване, что они вам хотят сказать. Если слушать вещи то можно с ума сойти от нытья и воплей о внимании. Они все искусственные,но мысли в них вложил человек их создавший и использующий. Своего источника питания у них нет как у растений,и живут они за счет человека. Не зря дома без хозяев разваливатся за несколько лет,а если бы жил в них кто то стояли бы еще десятки лет. Все это живет за счет человека, потому и бегут все на природу чтобы там восстановить силы. Природа дает, а не берет. Так что энергии мы себя сами лишаем.